Дорогой, друг!
C сегодняшнего дня все школы РФ перешли в режим дистанционного обучения. Возможно для тебя это новый опыт. Дистанционное обучение является современным видом образования, приобретающим всё большую популярность. Суть дистанционного метода заключается в осуществлении учебного процесса на расстоянии, в режиме реального времени.
Дистанционное обучение имеет существенное отличие от традиционной формы, к которой ты привык.
Для начала ты должен знать, что всё новое всегда волнует и тревожит человека. Это нормальная и естественная реакция на неизвестность. Со временем всё становится привычным.
Дистанционное обучение имеет свои особенности. Больше всего данная форма обучения подходит людям организованным, дисциплинированным, с развитой силой воли. Обучающиеся по данной системе имеют возможность выполнять задания в режиме свободного времени. Вот тут - то тебя может поджидать подвох! Хорошо, если ты привык жить по расписанию, тогда тебе не составит труда организовать себя в течение дня и своевременно выполнять задания, которые были запланированы на день. Если же это всё не про тебя, то возьми себе на заметку:
1. Спланируй свой день c умом. Следуй японской поговорке: «Планирование без действий – это мечта. Действия без планирования – это кошмар». Запомни, что пик активности головного мозга приходится на время с 9.00 до 12.00 и с 16.00 до 18.00 часов. Начни выполнять домашние задания с утра, успев плотно позавтракать, сделав зарядку, убрав свою комнату и организовав своё рабочее место. Послеобеденное время освободи для других дел, например, для общения с друзьями или займись любимым делом. После отдыха наступает очередной прилив умственной активности. А это значит, что у тебя есть предостаточно времени, чтобы доделать домашние задания.
2. Твой мозг привык учиться в определенном режиме, поэтому занимайся в течение 45 минут. Затем устрой себе переменку 10-15 минут. В это время обязательно переключись на другой вид деятельности. Поделай разминку под музыку, выполни нетрудоемкие дела по хозяйству, не забывай проветривать помещение. Мозг нуждается в кислороде. Можешь освоить упражнения по кинезиологии, их ты найдешь на моём сайте в рубрике «Нейропсихологическая коррекция».
3. Своевременно обедай и систематически пей воду. Это важно для головного мозга.
Дистанционное обучение имеет свои психологические особенности.
Обучаясь в данном режиме, у тебя будет задействовано зрительное восприятие и гораздо меньше слуховое и двигательное осязание, так как основным способом получения новых знаний является чтение.
Воспринимая информацию зрительно, можно возвращаться для уточнения понимания прочитанного материала. Слух такой способностью не обладает: для усвоения воспринимаемого на слух слова необходим хотя бы минимальный диалог.
Для запоминания учебного материала, мы пользуемся памятью. Наиболее прочна долговременная память, но для перехода информации из кратковременной в долговременную память нужно, чтобы человек был заинтересован в этой информации.
В дистанционном обучении используются мультимедийные технологии, которые помогают запоминанию большого количества материала, но при условии, что ты будешь усидчив и информацию будешь воспринимать на логическом (осмысленном), а не на механическом («зубрежка») уровне.
Для дистанционного обучения очень важно иметь развитое мышление. Ты должен научиться самостоятельно работать с информацией, выделять главное, делить её на части и осмысленно с ней работать.
Ты научишься грамотно выстраивать свою речь, логически излагать свои мысли в письменной форме.
Обучаясь в новом для тебе режиме, ты разовьешь в себе самостоятельность, мотивацию к учению, которые укрепят твою волю при обучении.
Надеюсь, что форма дистанционного обучения поможет тебе раскрыть свои новые способности, развить свои навыки и умения.
Психолог Ирина Геннадьевна Романчук